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DVD 植松直哉 総合格闘技完全教則入門篇

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DVD 植松直哉 総合格闘技完全教則入門篇[qs-dvd-spd-3611]
  • [名称] DVD 植松直哉 総合格闘技完全教則入門篇
  • [価格]\6,040(税込 incl.Tax)
  • ポイント/Point: 10%
出演:植松直哉

収録内容:
打撃編
 構え方
 パンチの打ち方
 パンチのディフェンス
 パンチのミットトレーニング
 キックの打ち方
 キックのディフェンス
 キックのミットトレーニング
 パンチ・キックのコンビネーション

テイクダウン編
 タックル
 タックルのディフェンス
 「がぶり」の攻防
 四つ組の攻防
 「もろざし」の攻防

寝技編
 クロスガード 上のポジションのテクニック
 パスガード
 クロスガード 下のポジションのテクニック
 クロスガードからの関節技
 ハーフガードでの攻防
 トップポジションの攻防
 トップポジションからの関節技
 サイドポジションからマウントポジションを取る
 トップポジションを取られた時の戻し方
 マウントポジションの攻防
 バックポジション・バックマウントポジション
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